Não é recaída, é oscilação: por que a dor vai e volta no luto
A dor reapareceu e você se pergunta: “voltei à estaca zero?”. Neste texto, Cris Assumpção explica por que o luto é feito de idas e vindas e como reconhecer o momento de buscar ajuda, sem se cobrar por “não estar bem o tempo todo”.
Voltar a trabalhar após a perda: um desafio real para quem está de luto
O luto impacta muito mais do que a tristeza, pode afetar sua concentração, energia e até gerar dúvidas sobre sua capacidade profissional. Neste texto, Cris Assumpção fala sobre como cuidar dessa dor e encontrar equilíbrio para retomar suas atividades com mais leveza.
Meu pet morreu e ninguém entende o tamanho da minha dor
Muita gente minimiza essa perda, mas a relação que você teve foi real e profunda. Essa ausência deixa um vazio difícil de explicar, e seu luto merece todo respeito e cuidado. Neste texto, Cris Assumpção fala sobre a importância de viver esse luto não reconhecido.
Término de relacionamento também é luto: como se cuidar e seguir com a vida
Cris, por que está tão difícil seguir em frente depois do fim do meu relacionamento? Essa pergunta chega com frequência. Muitas vezes, quem vive esse tipo de dor nem sabe que pode chamar de luto. Mas o corpo sente, o coração dispara, a mente se perde e a rotina vira um esforço diário. Há mulheres […]